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Schlechte Emotionale Gewohnheiten

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Die Frage, ob Launen schlechte Angewohnheiten darstellen, ist interessant. Viele Stimmungsstörungen wurden identifiziert. Diese und andere psychologische Probleme werden von manchen als streng schlechte Gewohnheiten angesehen.

In der Tat hat sich gezeigt, dass das Fortleben in Ihrer gegenwärtigen Stimmung es fortsetzt. Wenn Sie sich entscheiden, so zu tun, als ob Sie glücklich wären, zeigen Studien, dass Sie Ihre Stimmung tatsächlich rechtzeitig verbessern können. Dies ist keine feste Regel, aber es gibt Anzeichen dafür, dass Menschen ihre Stimmungen kontrollieren können.

Moodiness zum Beispiel kann für viele mehr als schlechte Angewohnheiten sein. Es kann eine bipolare Störung oder ein anderes psychiatrisches Problem sein. Für einige kann es jedoch einfach sein, dass sie jedem Gefühl nachgeben, das kommt. Sie haben die schlechten Angewohnheiten, keine Kontrolle über ihre Launen zu haben.

Pessimistisch zu sein, ist eine der schlechten Angewohnheiten, die auch als Symptom der Depression angesehen werden können. Für viele ist es nur eine Gewohnheit des Denkens. Sie können sich sagen, dass Pessimismus eine Win-Win-Denkweise ist.

Wenn es gut läuft, gewinnst du. Wenn etwas schief läuft, hast du Recht behalten, also gewinnst du. Diese Menschen können ihre Launenhaftigkeit verbessern, indem sie am Anfang auf die positive Seite der Dinge schauen.

In einer besorgniserregenden Stimmung zu sein ist ähnlich pessimistisch zu sein. Der Unterschied zwischen den zwei schlechten Angewohnheiten ist, dass wenn du dir Sorgen machst, du besessen wirst und kommende Ereignisse fürchtest. Wenn Sie die schlechte Angewohnheit haben, sich Sorgen zu machen, können Sie sich langsam herausbilden, besonders wenn Sie die richtige Art von Hilfe haben.

Codependenz ist nicht gerade eine Stimmung, aber es ist ein emotionaler Zustand. Es ist eine Reihe von schlechten Angewohnheiten, die einen geliebten Menschen dazu ermutigen, schädliches Verhalten zu zeigen. Du willst nicht, dass dein Sohn zum Beispiel Alkoholiker ist. Sie entschuldigen sich jedoch ständig für sein Verhalten gegenüber anderen. Wenn du willst, dass er besser wird, musst du aufstehen und dich entscheiden, mit deinen schlechten Angewohnheiten aufzuhören. Sie müssen ihn für seine Handlungen zur Rechenschaft ziehen.

Wenn Sie Hypochondrie haben, haben Sie eine emotional schmerzhafte schlechte Angewohnheit. Sicherlich braucht eine Person mit Hypochondrie psychologische Hilfe. Die Behandlung, die diese Person erhalten wird, wird sich jedoch wahrscheinlich darauf konzentrieren, ihnen zu helfen, ihre schlechten Denkgewohnheiten zu ändern. Sie lernen neue Wege, über Krankheit und eigenen Körper nachzudenken. Dies gibt ihnen eine gewisse Kontrolle über ihre Emotionen.

Wenn du viel Aufmerksamkeit suchst, hast du schlechte Gewohnheiten, die du lernen kannst aufzugeben. Dies könnte sich auf etwas in Ihrer Vergangenheit beziehen. Vielleicht wurden Sie als Kind ignoriert, weil es eine andere Person im Haus gab. Sie haben schlechte Angewohnheiten gelernt, mit nervigen Mitteln Aufmerksamkeit zu bekommen. Um diese schlechte Angewohnheit zu zähmen, bedarf es der Anerkennung und möglicherweise professioneller Hilfe.

Schlechte Gewohnheiten, die sich auf emotionale Zustände beziehen, sind oft schwer zu durchbrechen. Manchmal brauchst du Hilfe, um sie zu überwinden, wenn du es nicht selbst schaffen kannst. Je früher Sie aufhören, Ihre emotionalen schlechten Gewohnheiten zu tun, desto glücklicher wird Ihr Leben sein.